Riverside Social Run. Gemeinsam laufen. Gemeinsam genießen.
Run. Coffee. Repeat. ist ein kostenloser Community Run von runventure® und Das kleine Schwarze in Steyr.
Run. Coffee. Repeat. ist ein kostenloser Community Run von runventure® und Das kleine Schwarze in Steyr.
Das kleine Schwarze rund um Victoria Arthofer steht seit vielen Jahren für außergewöhnliche Kaffeekultur und gilt als erste Specialty-Coffee-Bar in Steyr. Mit viel Leidenschaft, Handwerk und Liebe zum Detail hat Vicky einen Ort geschaffen, an dem Menschen zusammenkommen, genießen und sich austauschen.
runventure® wurde von Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer sowie Podcast-Host Florian Reiter gegründet. In seinen Camps, Workshops, Vorträgen und Laufveranstaltungen verbindet er Bewegung, Gesundheit, Natur, mentale Stärke und Gemeinschaft.
Genau daraus entstand die Idee zu Run. Coffee. Repeat.
Wir treffen uns vor dem Das kleine Schwarze am Grünmarkt in Steyr und erkunden gemeinsam laufend die Stadt. Mal entlang der Steyr, mal durch die Altstadt, mal auf neuen Wegen, die wir gemeinsam entdecken. Die Strecken variieren von Termin zu Termin – wir lassen uns immer wieder etwas Neues einfallen.
Im Mittelpunkt stehen nicht Tempo, Leistung oder Lauftraining, sondern die Freude an Bewegung, Begegnung und guten Gesprächen. Und natürlich bester Kaffee.
Florian von runventure® übernimmt die Leitung des Laufs. Je nach Gruppengröße teilen wir uns auch in zwei Gruppen auf. Unterstützt werden wir dabei von Vicky und ihrem Team vom Das kleine Schwarze.
Niemand wird zurückgelassen. Wir laufen gemeinsam, achten aufeinander und passen Tempo sowie Strecke an die Gruppe an.
Nach dem Lauf kehren wir zurück ins Das kleine Schwarze. Wer möchte, kann dort bei einem kostenlosen Filterkaffee, einem Stück Kuchen und guten Gesprächen das Treffen gemütlich ausklingen lassen.
WICHTIGE HINWEISE:
- Eigenverantwortliche Teilnahme
- Bitte nur teilnehmen, wenn du gesund und schmerzfrei laufen kannst
- Die Straßenverkehrsordnung ist jederzeit einzuhalten
- Es handelt sich um keinen geführten Laufkurs und kein Laufcoaching
- Für Unfälle, Gepäck, Schäden oder Verletzungen wird keine Haftung übernommen
- Rucksäcke und Wechselgewand können während des Laufs im Das kleine Schwarze deponiert werden.
Fotos & Videos
Während des Laufs können Fotos und Videos für die Kommunikation von runventure® und Das kleine Schwarze erstellt werden.
Falls du nicht auf Fotos oder Videos erscheinen möchtest, gib bitte vor dem Start Bescheid. Selbstverständlich respektieren wir das.
Daten & Fakten
Ort: Das kleine Schwarze | Grünmarkt 4 | 4400 Steyr
Auftakt: Samstag, 20. Juni 2026
Treffpunkt: 08:30 Uhr
Start: ca. 08:35 Uhr
Dauer: ca. 60 Minuten und im Anschluss gemütlicher Ausklang bei Kaffee, Kuchen und guten Gesprächen
Distanz: mindestens 5 km, je nach Route und Gruppe. Optional kann eine Schleife angehängt werden.
Level: Alle sind willkommen – unabhängig vom Lauflevel. Wenn du etwa 4-5 km locker laufen oder joggen kannst, bist du bei uns genau richtig. Bei Bedarf teilen wir uns in zwei Gruppen auf. Niemand wird zurückgelassen.
Kosten: kostenlos
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen.
Leitung & Organisation: Florian Reiter (runventure®) & Victoria Arthofer (Das kleine Schwarze)
Feedback
Coaches
DOMINIK SCHAD
„Dominiks Workshops sind äußerst inspirierend, da er sowohl Kinder als auch Erwachsene ermutigt, Neues auszuprobieren und auf ihren eigenen Rhythmus zu vertrauen. Als Musiker aus dem Allgäu ist er das einzige deutschsprachige Mitglied der weltbekannten Show STOMP und seit vielen Jahren weltweit auf Tournee. Ich habe ihn das erste Mal in Berlin auf der Bühne erlebt und war sofort fasziniert von seinem breiten Spektrum an Percussion-Variationen. Dominik hat mehrere Bücher zu Rhythmus und Schlagzeug geschrieben und unterrichtet an Schulen sowie am musikpädagogischen Institut der Universität der Künste (UdK) in Berlin. Ich freue mich sehr, dass wir nach zwei mehrtägigen Camps nun auch zum zweiten Mal unsere Leidenschaften in diesem interdisziplinären Tages-Format vereinen,“ sagt Florian.
FLORIAN REITER
„Florian ist nicht nur ein leidenschaftlicher Läufer, sondern hat den Rhythmus zunehmend für sich entdeckt. So kam es, dass wir uns bei einem Percussion Festival persönlich kennen gelernt haben. Mir gefällt besonders Florians lebensfrohe Art und wie er offen und freundlich auf Menschen zugeht! In der kurzen Zeit unser Bekanntschaft habe ich verstanden, dass Laufen für ihn viel mehr ist als ein Kampf um höher, schneller, weiter. Das Gruppenerlebnis, die Natur, das Einlassen auf den eigenen Körper stehen bei ihm im Vordergrund. Wir sind uns einig, dass Laufen und Rhythmus hervorragend zueinander passen, also war Florian so mutig, mit mir dieses neue Format 2024 ins Leben zu rufen.“ sagt Dominik
Homebase
SEMINARHAUS WALD12 | OBERE GASSE 12 | A-6752 WALD AM ARLBERG | +43 664 9147676 | INFO@WALD12.AT
Das Seminarhaus Wald12 hat mich vom ersten Moment an begeistert und bietet die perfekte Location für unser Wochenende. Umgeben von mächtigen Bergen im idyllischen Klostertal, steht im Bergdorf Wald am Arlberg auf 1.000m Seehöhe ein mehr als vierhundert Jahre altes Bauernhaus. Unsere Gastgeberin Caroline hat dieses 2018 nach einer sehr gelungenen Renovierung als Seminarhaus eröffnet. Es verbindet jahrhundertealte Traditionen mit modernstem Wohnkomfort.
Wir haben das Wald12 das ganze Wochenende exklusiv für unser Camp. Ein Koch/eine Köchin wird uns Abends direkt im Haus ein herrliches Abendmenü zubereiten. Neben tollen Seminarräumen haben wir direkt vor der Haustür alles was wir brauchen: Natur pur, herrliche Trails, schöne Plätze um sich in Ruhe auf Neues einzulassen, auszuprobieren und wunderschöne Laufstrecken zu erkunden.
VERPFLEGUNG
- Frühstücksbuffet, kleine Snacks für tagsüber (süß, pikant & Obst) und ein 3-Gang Abendmenü sind im Übernachtungspreis inklusive
- Unverträglichkeiten und besondere Ernährungsformen bitte bei der Zimmerreservierung im Wald12 bekanntgeben
SPECIAL
- Das Wald12 steht uns für das ganze Wochenende exklusiv zur Verfügung
- Ein Koch/eine Köchin wird das Essen abends vor Ort für uns zubereiten
ABLAUF DER ANMELDUNG
Nimm dir Zeit um das Formular vollständig auszufüllen. So können wir uns optimal auf dich und deine Anliegen vorbereiten und mögliche Fragen im Vorfeld klären.
Wenn du fix dabei sein möchtest, klicke die entsprechende Checkbox im Formular gleich an und trage deine Rechnungsadresse ein!
Bitte lies dir den Haftungsausschluss und die Stornobedingungen vorab durch. Mit der Anmeldung stimmst du diesen zu.
Wenn du deine Anmeldungen fixiert hast, sendet dir Martina ein Mail mit deiner Rechnung und weiteren Informationen zu. Dein Platz ist erst fixiert, sobald die volle Seminargebühr überwiesen ist. Informationen zu den Stornobedingungen findest du HIER.
Wenn alles fixiert ist bleibt nur noch das Tage zählen, bis es endlich losgeht! 
Eine Woche vor dem Event wird eine eigene WhatsApp-Gruppe für den Workshop erstellt. Das bietet u.a. die Möglichkeit, dir vor und nach dem Event Informationen zu senden, uns in der Gruppe auszutauschen. Wenn du Interesse an einer Fahrgemeinschaft hast, kannst du diese auch über die Gruppe organisieren.
Die WhatsApp-Gruppe ist kein „Muss“, sondern ein Angebot.
ORGANISATORISCHES
Sportgewand für Outdoor und ggf. Wechselkleidung für den Nachmittag. Lauf- oder Sportschuhe. Es gibt Umkleide- und Duschmöglichkeiten bei der Sportanlage. Details dazu bekommst du im Vorfeld.
Was du zu beachten hast, wenn du deine Teilnahme stornierst: Hier geht’s zu den STORNOBEDINGUNGEN
Diese Einverständniserklärung bitte ich dich genau durchzulesen und unterzeichnet an vor Ort oder im Vorfeld per Mail abzugeben: PDF EINVERSTÄNDNISERKLÄRUNG
Bei deiner Anmeldung kannst du Bescheid geben, ob du an einer Fahrgemeinschaft (als Fahrer*in oder Beifahrer*in) interessiert bist. Dann können wir diese Teilnehmer*innen kontaktieren und mögliche Mitfahrgelegenheiten vermitteln. Eine öffentliche Anreise ist gut möglich.
Auf der Karte siehst du, wo die Location genau liegt.
Sonntag, 22. März 2025
Individuelle Anreise.
Wir sind ab 8:45 Uhr vor Ort.
Workshopstart: 9:00 Uhr.
Parkmöglichkeiten: direkt bei der Leichtathletikanlage
Umkleiden: stehen zur Verfügung
09:00 – 12:00 | Vormittag
Ankommen & kurze Vorstellungsrunde
Überblick über Ablauf & Zielsetzung des Tages
Abwechslungsreiche Workshop-Impulse mit Theorie- und Praxisteilen
Lauf- und Rhythmuseinheiten auf der 400m-Bahn in eurem eigenen Tempo
Kontinuierliches Feedback & Austauschmöglichkeiten
Kurze Pausen zwischendurch
12:00 – 13:00 | Mittagspause
Bitte bringt euch selbst eine Jause / Verpflegung mit.
Je nach Wetter essen wir im Freien oder im Indoorbereich.
In der Pause ist Zeit für individuelle Fragen & Austausch.
13:00 – 16:00 | Nachmittag
Vertiefende Praxis
Lauftechnik & Laufstil-Coaching in Kombination mit Rhythmus
Ausreichend Pausen
Ende des Workshops: ca. 16:00 Uhr
Optionales Abendprogramm am VORTAG (Samstag, 21.3.2026)
Am Vorabend findet in Steyr ein Live-Podcast mit einer inspirierenden Läuferin statt. Die Teilnahme ist für Workshop-Teilnehmer*innen zu einem reduzierten Preis möglich – weitere Details folgen bald.
FRAGEN & ANTWORTEN
Hier findest du die Infos zu den häufigsten Fragen zum Event „Feel the Rhythm“:
Eine Grundausrüstung (Sportschuhe, Kleidung für Outdoor usw.) ist für dieses Format erforderlich. Für die Rhythmus-Workshops brauchst du nichts mitnehmen. Dominik hat dafür alles dabei.
Dominiks Antwort: „Ja klar! Genau wie das Laufen zum Menschsein biologisch dazugehört ist auch der Rhythmus Teil von uns. Der Herzschlag, der Atem, das Laufen, … Unser Leben findet im Rhythmus statt. Du brauchst keine Vorkenntnisse als Tänzer, Musiker oder gar als Schlagzeuger. Ich verspreche, dir die Welt des Rhythmus einfach und verständlich zu erklären. Dann werden wir als Gruppe unser Rhythmusgefühl und die Motorik gemeinsam trainieren. Was wir brauchen ist lediglich „keine Angst vor Fehlern“ und „Freude am Ausprobieren“, dann kommen wir in den Groove und das Lächeln auf den Lippen ist garantiert.
Ja unbedingt. Keine Vorerfahrung im Laufen, Rhythmus oder Musik notwendig!
Die Workshops sind so gestaltet, dass alle – ob Anfänger oder Fortgeschrittene – gleichermaßen profitieren. Auf dem abgesperrten Parkdeck und im Indoorbereich passen wir die Lauf- und Rhythmus-Inputs individuell an, sodass niemand unter- oder überfordert wird. Jeder kann in seinem Tempo lernen und sich entfalten
